أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...
قديم 02-12-2009, 10:50 AM   #1

حلمے يستحقے المكافحهے..!




افتراضي سلطة الشعيرية بالفطر والخس








سلطة الشعيرية بالفطر والخس




المقادير:

- صدر دجاج
- 200 جرام خس
- 100جرام فطر طازج
- 1?2 علبة شعيرية بيضاء
- 6 ملاعق صوص الشيف

الطريقة:

- يُغسل الخس ثم يقطع إلى شرائح
- يقطع الفطر شرائح ويوضع على السلط
- يسلق صدر الدجاج ثم يشوح قليلا على النار ويترك جانباً
- تضاف جميع المقادير سويا ويضاف إليها صوص الشيف

طريقة الصوص:

ملعقتا ماستردا
ملعقة خل أبيض
ملعقة مايونيز
ملح + فلفل أسود
3 ملاعق زيت زيتون
تخلط المقادير السابقة سوياً ثم تقدم مع السلطة

السعرات الحرارية: 45 سعرة حرارية
مدة الطبخ والتحضير: 30 دقيقة





المصدر: منتديات احتاجك - من قسم: سلطات


sg'm hgaudvdm fhgt'v ,hgos fhgt'v sg'm








انشر الموضوع




  رد مع اقتباس
قديم 02-12-2009, 10:11 PM   #2

| سبحآن الله وبحمده , سبحآن الله العظيم |




افتراضي



ماشاء الله عليك

شكلك طبآخه سنعه d6

تسلمين يآالدوبه :doa:










  رد مع اقتباس
قديم 02-12-2009, 10:14 PM   #3

|عضو مميز |




افتراضي



واو

ياربي وربي أنك رهيبه

تسلمين










  رد مع اقتباس
قديم 02-13-2009, 03:58 AM   #4

تـٌجٍـُنـِنَ { مُـنِ ~ تٌـحُـبًـهُ





افتراضي



~ يسلموووو



ويعطيك العافيه يالغلا..



وبــ ~ انتظار ~ جديدك

مودتي لك ..










  رد مع اقتباس
قديم 02-13-2009, 08:02 AM   #5

 احَب وخاطري حساسْ





افتراضي




يمي ييمي شكل يشهيييييييي

مشك ــورة ياعسووووووولة

لاع "ـدم ولا خ ــ"لآ .. { b5 }












  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
سلطة بالتفاح والخس والرمان ŇăβĐë سلطات 3 08-19-2011 02:09 AM
الشعيرية بالكورن فليكس ~[ ŧĩMξŎųť حلويات 4 02-26-2011 12:29 AM
لازانيا بالفطر لبىآ توـآصيفك ~ مطبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه , اكلات 2 06-30-2009 02:40 AM
سندويشات الجبن بالفطر « أنـيـً/ـטּ ! مطبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه , اكلات 1 05-26-2009 01:57 AM
شوربة الشعيرية بالصور « أنـيـً/ـטּ ! مطبخ , مطبخ حواء , اطباق رئيسيه , اكلات 1 05-24-2009 12:53 AM






الساعة الآن 03:28 AM.


Privacy-Policy-Copyright
Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2012, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.5.2



تنبية :كل ما يطرح من مشاركات يمثل رأي كاتبة ولا يمثل رأي إدارة الموقع




تطوير : دكتور ويب سايت